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Notre focaccia artisanale est réalisée avec un levain naturel, qui lui apporte une texture à la fois moelleuse, croustillante et très digeste.

Ces scones aux noix sont préparés avec amour pour offrir une texture tendre, légèrement croustillante à l’extérieur et moelleuse à l’intérieur

Ces green waffles aux épinards sont préparées avec des épinards et des graines de courge finement mixées, elles offrent une belle couleur verte naturelle ainsi qu’une texture moelleuse et légère.

Le velouté carottes, coco & coriandre, c’est un bol doux et réconfortant : les carottes apportent vitamines et énergie, le lait de coco nourrit avec de bons lipides et le basilic thaï aide la digestion tout en soutenant naturellement la lactation grâce à ses propriétés galactogènes. Un velouté simple qui fait du bien au corps et soutient l’allaitement.

Le velouté brocoli et noisette est doux et nourrissant : le brocoli apporte fibres et minéraux, tandis que les noix de cajou donnent de l’onctuosité et de bons nutriments pour un bol réconfortant et facile à digérer.

Un crumble salé gourmand composé de fenouil fondant, de tomates cerises légèrement fumées et d’un crumble croustillant au parmesan, relevé par des noisettes torréfiées qui apportent une touche croquante et gourmande. Le fenouil est apprécié en post-partum pour soutenir la digestion, aider à réduire les ballonnements et soutenir naturellement l’allaitement.

Des conchiglie semi complet à la sauce tomate, tomates séchées & stracciatella.

Un plat umami de riz semi complet & aubergines marinées fondantes au tamari et gingembre.

Le grand chouchou des clientes d'OPONOPONO est un pur moment de réconfort : intensément chocolaté grâce à une généreuse dose de chocolat noir, sans gluten et sans lactose pour une digestion douce. Enrichi en collagène, il soutient la cicatrisation, la santé de la peau et des cheveux et participe à la récupération du corps après l’accouchement. Un dessert ultra gourmand qui nourrit autant le plaisir que la récupération. * nous utilisons du collagène marin de qualité, hautement assimilable.

Notre pudding de chia coco aux fruits rouges, c’est le petit dessert parfait quand on a besoin d’un peu de douceur après l’accouchement : les graines de chia apportent des oméga-3, des fibres et du calcium pour soutenir l'énergie et la récupération, le lait de coco nourrit et rassasie et les fruits rouges font le plein de vitamines et d’antioxydants.

Des sablés au chocolat gourmands enrichis en psyllium pour prendre soin de votre digestion en douceur. Ils sont à la fois croquants, peu sucrés et profondément réconfortants, parfaits lorsque votre corps a besoin de douceur. Le psyllium aide naturellement à réguler le transit sans agresser, idéal en période sensible ou en post-partum. Une pause plaisir qui fait du bien autant au moral qu’au ventre !

Nos sablés choco-psyllium sont pensés pour soutenir la digestion en douceur : le psyllium, très riche en fibres, aide à réguler le transit et à soulager la constipation, très fréquente après l’accouchement. Un petit encas simple qui fait du bien au ventre.

Nos biscuits d’allaitement à l’avoine et à la coco, sans gluten et sans lactose, sont parfumés d’épices douces comme la cannelle, la cardamome verte et le gingembre. L’avoine est reconnue pour soutenir naturellement la lactation, tandis que les épices réchauffent le corps et facilitent la digestion. Un encas nourrissant et réconfortant pour les jeunes mamans.

Nos fortune cookies délicatement parfumés à la vanille, à la fleur d’oranger ou au matcha, cachent un petit message inspirant et réconfortant : une douce attention pour offrir un moment de sourire et de réconfort dans la journée.

Notre focaccia artisanale est réalisée avec un levain naturel, qui lui apporte une texture à la fois moelleuse, croustillante et très digeste.

Ces scones aux noix sont préparés avec amour pour offrir une texture tendre, légèrement croustillante à l’extérieur et moelleuse à l’intérieur

Ces green waffles aux épinards sont préparées avec des épinards et des graines de courge finement mixées, elles offrent une belle couleur verte naturelle ainsi qu’une texture moelleuse et légère.

Le bone broth, mijoté pendant 8h, est particulièrement précieux en post-partum : riche en collagène, minéraux et acides aminés, il soutient la récupération des tissus, aide à limiter la chute de cheveux et favorise une digestion douce grâce à ses nutriments très faciles à assimiler.

Un velouté crémeux aux notes herbacées et toastées, riche en bons gras et profondément réconfortant.

Un crumble salé gourmand composé de fenouil fondant, de tomates cerises légèrement fumées et d’un crumble croustillant au parmesan, relevé par des noisettes torréfiées qui apportent une touche croquante et gourmande. Le fenouil est apprécié en post-partum pour soutenir la digestion, aider à réduire les ballonnements et soutenir naturellement l’allaitement.

Ce Mama Bowl est un concentré de douceur et de force pour le post-partum : deux œufs mollets enrobés de graines de courge riches en zinc pour soutenir la récupération, du quinoa au pesto de pistache plein de protéines végétales et de bons gras pour l’énergie, des épinards et brocolis doucement cuits pour reminéraliser l’organisme, des pousses de kale riches en antioxydants et en calcium pour la vitalité, le tout accompagné d’un houmous onctueux qui apporte fibres et satiété. Un bowl nourrissant qui soutient la vitalité de la jeune maman tout en régalant les papilles.

Un donburi végétal généreux aux aubergines rôties en cubes, fondantes et nappées d’une marinade au tamari légèrement sucrée, révélant toute leur profondeur umami. Délicatement déposées sur un riz basmati semi-complet moelleux, elles sont sublimées par une touche de sésame noir et de coriandre fraîche pour un équilibre parfait entre intensité et fraîcheur.

un plat ultra régressif, réconfortant et nourrissant pensé pour soutenir la récupération post-partum.

Le grand chouchou des clientes d'OPONOPONO est un pur moment de réconfort : intensément chocolaté grâce à une généreuse dose de chocolat noir, sans gluten et sans lactose pour une digestion douce. Enrichi en collagène, il soutient la cicatrisation, la santé de la peau et des cheveux et participe à la récupération du corps après l’accouchement. Un dessert ultra gourmand qui nourrit autant le plaisir que la récupération. * nous utilisons du collagène marin de qualité, hautement assimilable.

Le carrot cake c’est un peu le gâteau doudou parfait en post-partum : moelleux, naturellement sucré grâce aux carottes riches en bêta-carotène qui soutiennent la vitalité et la peau, avec des oléagineux qui apportent de bons gras et de l’énergie durable. Un gâteau nourrissant et réconfortant, parfait avec une tisane chaude pendant une pause bien méritée.

Un dessert doux, nourrissant et réconfortant, pensé pour apporter une touche de gourmandise tout en soutenant le corps après l’accouchement. La coco apporte énergie et onctuosité, tandis que le sésame noir, riche et profond, participe à une nutrition reminéralisante.

Nos sablés choco-psyllium sont pensés pour soutenir la digestion en douceur : le psyllium, très riche en fibres, aide à réguler le transit et à soulager la constipation, très fréquente après l’accouchement. Un petit encas simple qui fait du bien au ventre.

Nos biscuits d’allaitement à l’avoine et à la coco, sans gluten et sans lactose, sont parfumés d’épices douces comme la cannelle, la cardamome verte et le gingembre. L’avoine est reconnue pour soutenir naturellement la lactation, tandis que les épices réchauffent le corps et facilitent la digestion. Un encas nourrissant et réconfortant pour les jeunes mamans.