🍉 Bonjour ! 🍋 je viens de lire le module 3 "Aliments à éviter". Concernant le café : il est considéré comme un toxique par le corps qui arrête alors la digestion des aliments pour s'occuper de l'éliminer. (A certaines personnes il donne la diarrhée, et chez les personnes constipées il fait rapidement aller à la selle.) L'astuce si on ne peut pas (encore ! ;) s'en passer est de le boire à jeun ou loin des repas. Pour l'alcool : c'est le foie qui traite en environ 2h un verre d'alcool. Puis il envoie les substances à éliminer aux autres organes via le sang (d'où la mauvaise haleine), ainsi qu'à la vessie. Au total il faudra 24 à 48h pour l'éliminer ! Quand on allaite... si on boit de l'alcool ou du café, bébé aussi. La solution serait de donner au bébé du lait tiré en amont, et de tirer et jeter celui des 24 à 48h d'élimination.
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FORMATION : Le groupe
Public·23 étudiants
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Bonjour Emilie,
Merci pour ton partage ! Concernant l'alcool on peut mettre le bébé au sein 2h après avoir bu un verre d'alcool. Il n'est pas encore complètement éliminé du corps mais ne passe plus dans le lait :)